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“道理都明白，就是做不到”？沒有什么比這個更令人沮喪了。

在大多數情況下，實際行動都是發生在其主觀意義處于模糊的半意識、或者實際上處于無意識的狀態中，行動者更有可能是在模模糊糊的意義上“知道”它，但并不明白自己正在干什么或者對它有著明確的自覺意識。

人如果沒有夢想，就和咸魚有什么分別。但即使做咸魚，我們也要做有骨氣不粘鍋能翻身的優質咸魚！！

你看了雞湯之后有很大觸動，在努力之后會產生心理矛盾

抵抗誘惑最基本的一個基礎就是良好的生理基礎，這里說的就是你要保持好自己充足的睡覺，規劃的飲食習慣，讓自己處于一個比較好的生理和精神狀態。

其實對于早起這件事會有兩大難關： 不知道怎么早起； 不知道早起干什么，以至于好不容易克服早起這一關，繼續回去睡眠了。而且這種人也有不少。

從事「難事」時，大腦開啟的是高功耗模式，從事「趣事」時，開啟的是低功耗模式，而放空和休息，可以認為是大腦的節能模式。

事實證明，50分鐘內“忽然想到”的事情多得可怕。

這個世界不關心你是怎樣的一個人，有怎樣的品格和想法，只關心你做了什么。

因為羞愧而自責，則是我們最容易有的反應。

通過把大任務分解成一個個小任務可以達到降低執行門檻的效果。

如果在2分鐘里面能處理完的事情，就不要放到以后。

年齡越大，新鮮的事情開始減少，多數事情你都經歷過，大腦可以無意識的自動化處理信息，所以時間感加快。

移動互聯網時代的用戶消費行為在升級，已經不是以前物質缺乏時代滿足功能需求即可，強調自我價值，愿意為符合自我價值的產品/服務支付成本，購買的不僅是產品，還有身份認同、意見表達、自我價值。

2011 年 5 月，Sarah Tavel 代表當時供職的 Bessemer Venture Partners，作為第一家機構投資方，領投了當時團隊只有 5 個人的 Pinterest 的 A 輪融資。

用“行動管理”這個詞，在于強調人的主觀能動性，咱們自己的行動自己負責，我們能管的是自己的行動。

尋找信息時可不斷縮小這個范圍，減輕自己的負擔。經過一段時間后，能累積相應的知識和經驗，才會越找越準

跟這些“天生”優秀的同學相比，反而是我這種“泥腿子”出身的同學經驗更值得借鑒。

精的虧損才是真正的精力不足，精的充盈才是真正的精力充足。

花錢換時間或者花時間換錢。 這不過是每個人根據自身的能力、需求、緊急度、心情等因素綜合作出的一個選擇而已。

會議比電影無聊的核心原因是：會議缺少戲劇性。

很多時候，大部分普通人的自制力是沒那么強的，你的碎片化時間往往會擴大。

缺乏行動力大都是思考型性格的人。什么是思考型的人呢？

因為羞愧而自責，則是我們最容易有的反應。

千萬不要逃避壓力，壓力是人們接近生活意義的最好的方式。

我們改變不了的事情，如別人的看法，如自己天生的缺陷，如世界末日？

在你真正想要集中精力做一件事情之前，應該在清楚什么時候開始著手，而不是一時興起，毫無準備。

一是做事的水平； 二是做人的水平； 三是資源的整合能力；

工作學習帶著特定的目標任務，需要執行者集中精神、專注思考、消耗體能，容易產生疲勞、厭倦、煩躁、麻木等情緒，影響了工作學習的繼續。

工作學習帶著特定的目標任務，需要執行者集中精神、專注思考、消耗體能，容易產生疲勞、厭倦、煩躁、麻木等情緒，影響了工作學習的繼續。

那些看著像工作，但實際上卻產出很低，還會暗中消磨我們的意志力及麻痹我們的大腦的工作。

上班路上時間也不能浪費哦