關/心/每/一/個/孩/子/的/心/理/健/康
心理健康教育可以讓我們不要對自己，他人，引導我們對生活有完美主義，理想化，絕對化的要求，要去發現生活的美好的一面，對于不能改，無法做的，改變的，去多一些理解，包容，適應和接納。
一個良好的身體。可防止與治療心理方面疾病，增進人的身心健康。選擇研究表明，人在劇烈緊張情緒狀態下，血壓升高，脈搏加快，消化停止，持續時間過久的不正常活動狀態會對于自己身體健康有影響。
一個良好的心理活動可使人的大腦皮層得到積極休息，這樣可以引導我們對于身邊不好的事情的自我疏導，不會做出危害自己身體的健康事情，也不會影響到其他人的生命健康。
中小學心理健康教育的主要任務，一是對全體學生開展心理健康教育，使學生不斷正確認識自我，增強調控自我、承受挫折、適應環境的能力。
在學科教學、各項教育活動、班主任工作中，都應注重對學生心理健康的教育，這是心理健康教育的主要途徑。
對小學生也可通過組織有關促進心理健康教育內容的游戲、娛樂等活動，幫助學生掌握一般的心理保健知識和方法，培養良好的心理素質。
對個別存在心理問題或出現心理障礙的學生及時進行認真、耐心、科學的心理輔導，幫助學生解除心理障礙。
心理健康教育盡管在一些地區已進行了10多年的研究與實踐，也取得了很好的經驗，但也要注意以下幾點：
從實際出發，有計劃、有步驟地逐步開展這項教育。可在先行試點、總結經驗的基礎上逐步推開，不能一哄而起。
心理健康教育與德育工作有密切的聯系，但不能用德育工作來代替，也不能取代德育工作。不能把學生的心理問題簡單歸結為思想品德問題。
在中小學心理健康教育過程中，要謹慎使用測試量表或其它測試手段。所用量表和測試手段一定要科學，不能簡單靠量表測試結果下結論。對心理測試的結果、學生的心理問題要嚴格保密。
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文字|來源135AI寫作，使用請替換
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