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節(jié)氣小雪大雪冬至/冬季活動/卡通/藍(lán)色

WINTER SEASON
小雪到 冬始俏
萬物訴寒·添衣保暖


節(jié)
— LIGHT SNOW —

《孝經(jīng)緯》說:“(立冬)后十五日,為小雪

天地積陰,溫則為雨,寒則為雪。

時言小者,寒未深而雪未大也。”

小雪節(jié)氣是一個氣候概念,

它代表的是小雪節(jié)氣期間的氣候特征。




小雪至·天漸寒


冬季第2個節(jié)氣

小雪,是二十四節(jié)氣中的第20個節(jié)氣,冬季第2個節(jié)氣,時間在每年公歷11月22或23日。小雪是反映降水與氣溫的節(jié)氣,它是寒潮和強(qiáng)冷空氣活動頻數(shù)較高的節(jié)氣。小雪節(jié)氣的到來,意味著天氣會越來越冷、降水量漸增。



WINTER


小雪/寒則為雪

《孝經(jīng)緯》說:“(立冬)后十五日,斗指亥,為小雪。天地積陰,溫則為雨,寒則為雪。時言小者,寒未深而雪未大也。”小雪節(jié)氣是一個氣候概念,它代表的是小雪節(jié)氣期間的氣候特征。小雪之名,因“雪”是寒冷天氣的產(chǎn)物,這個節(jié)氣期間的氣候寒未深且降水未大。



小雪傳統(tǒng)習(xí)俗活動


小雪時節(jié)·三候

中國古人將小雪分為三候:一候虹藏不見;二候天氣上升地氣下降;三候閉塞而成冬。由于天空中的陽氣上升,地中的陰氣下降,導(dǎo)致天地不通,陰陽不交,所以萬物失去生機(jī),天地閉塞而轉(zhuǎn)入嚴(yán)寒的冬天。



萬物收藏


傳統(tǒng)習(xí)俗活動

俗語云:“小雪腌菜,大雪腌肉。”小雪節(jié)氣的習(xí)俗包括腌咸菜、品嘗糍粑、曬魚干、吃刨湯、釀小雪酒等。小雪腌菜,主要是北方腌雪里蕻,漬酸菜。在南方某些地方,在小雪前后還有吃糍粑的習(xí)俗。




健康養(yǎng)生溫暖過冬


冬季御寒保暖

早睡晚起,人們要適當(dāng)早睡,同時,早晨也不宜起得太早,保證充足的睡眠。注意衣著,太厚太薄都不好。注意腳部的保暖,堅(jiān)持用溫?zé)崴茨_、按摩和刺激雙腳穴位,以促進(jìn)血液循環(huán)。每天堅(jiān)持步行半小時以上,做好御寒保暖,防止感冒的發(fā)生。



養(yǎng)
WINTER


健康飲食養(yǎng)生

俗語云:“小雪腌菜,大雪腌肉。”小雪節(jié)氣的習(xí)俗包括腌咸菜、品嘗糍粑、曬魚干、吃刨湯、釀小雪酒等。小雪腌菜,主要是北方腌雪里蕻,漬酸菜。在南方某些地方,在小雪前后還有吃糍粑的習(xí)俗。




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