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紅色綠色紫色黑色藍色灰色粉色黃色橙色棕色漸變藍紫色煙青色白色咖色米色藍綠色長春花藍卡其色莫蘭迪色
每天保證：1個雞蛋，1~2.杯牛奶或酸奶，150克肉。幾乎所有免疫功能的正常運轉都離不開蛋白質，當免疫系統清除病毒時，蛋白質的消耗也在增加，所以這時候千萬不能缺了肉蛋奶。
每天保證：1份細糧(如白米飯、饅頭、面條)，1份粗雜糧(如雜糧飯、全麥面包等)，1份薯類(土豆、紫薯、紅薯等)。優質碳水不僅有淀粉能為生病的身體提供能量，還可以保證一定的B族維生素和膳食纖維的攝入。
每天保證：一斤蔬菜、半斤水果。蔬菜水果是維生素、礦物質和膳食纖維大戶，能夠彌補生病期間的身體營養素消耗再好不過。
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如果樓內住戶出現陽性人員，自己應該盡量減少出門，必要時外出應做好個人防護，最好佩戴N95口罩，并攜帶便攜式消毒液。
家里面有陽性人員了，需要給陽性患者提供一間通風較好的獨立房間，并配備:體溫計、紙巾、口罩、一次性手套、消毒劑等個人防護用品、消毒產品及相關藥品。
單獨居住陽性人員應非必要不要打開房門，如果要打開房門的話，另一個應該在共享空間開窗。如果跟陽性人員交談，建議保持兩米以上距離，并且兩人都要佩戴口罩。
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國家的發展必然離不開醫學的發展，醫學的發展正是由這些千千萬個在自己本職工作上醫務工作者們。
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在國醫堂小兒體質調理部研修三年。擅長應用小兒推拿手法小兒調理常見問題。通過推拿、拔罐、刮痧等手法調理肩頸腰腿痛及婦女常見問題。
2017年11月3日，衛計委（今衛健委）關于“設立中國醫師節”的申請通過，同意自2018年起，將每年的8月19日設立為“中國醫師節”。中國醫師節是衛生與健康工作者的節日，體現了黨和國家對1100多萬衛生與健康工作者的關懷和肯定。
通風對于消毒室內空氣十分重要，而且容易忽略。每天至少保證早、晚兩次各半小時的通風換氣，能大大降低空氣中的病毒數量。
冰箱的環境適合病毒生存，需要定期對冰箱進行清潔消毒。方法是斷電后取出冰箱里的東西，用含氯消毒液溶液擦拭冰箱里面的犄角旮旯，冰箱里拿出的東西可以一起擦拭。
通風對于消毒室內空氣十分重要，而且容易忽略。每天至少保證早、晚兩次各半小時的通風換氣，能大大降低空氣中的病毒數量。
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辦公室應定期開窗通風，保持空氣流通，提高空氣潔凈。建議最好每天通風3次以上，每次20-30分鐘。使用公共物品后，記得及時用流水洗手。
在辦公樓使用共衛生間時，也要注意做好個人防護。在衛生間也要佩戴口罩，盡量不要摘掉口罩補妝、吸煙。觸摸衛生間門鎖、門把手、按鈕等公共物品后，及時用流水和洗手液洗手。避免用手觸碰口鼻和眼睛
盡量避開乘車高峰，有序上下，不擁擠。盡量選擇刷卡、掃碼等無接觸方式購票。排隊登車時盡量與其他人保持1米已上安全距離，避免聚集。
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凡是通過社交平臺添加微信，讓你下載APP或者點擊鏈接進行刷單的，都是詐騙。
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過年是中國人一年難得的團圓時刻，但為了大家的安全，為了防止疫情傳播，應減少不必要的走親訪友和各種聚會。
保持良好的個人衛生習慣。咳嗽或打噴嚏時用紙巾掩住口鼻，勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流動水洗手，用一次性紙巾或干毛巾擦手；
如出現呼吸道感染癥狀：如咳嗽、流鼻涕、發熱等，應居家隔離休息，持續發熱不退或癥狀加重時及早就醫。
張醫生還表示，就像早期抗疫各國國情不同不能互抄作業，現在全球抗疫進入深水區，也不能互抄作業。中國既要維持目前的抗疫成果，也要為下一步全球的逐漸開放做好準備。
常見的呼吸道疾病：普通感冒、急性咽炎、慢性咽炎、急性氣管炎、慢性支氣管炎、肺炎、肺膿腫、間質性肺病、支氣管哮喘等等。
呼吸道傳染病臨床表現的共性：發熱、乏力、頭疼、咳嗽、流涕。
常見的呼吸道傳染病：流感、麻疹、水痘、風疹、流腦、肺炎、肺結核、新冠肺炎等等。其中由流感病毒引的流行性感冒，具有很強的傳染性，其發病率占傳染病之首位。
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在居家期間，最好是有一個單獨的房間居住，如果有一個獨立的衛生間更好。居家期間需要配備一些必要的防護物資，包括消毒劑、口罩等。消毒劑包括常用的75%的酒精、84消毒液、消毒濕巾都可以。
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我們相信前路光明,陰霾終會散去，我們定同舟共濟,風雨共度一切都會好起來。
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低碳內涵為：低碳社會、低碳經濟、低碳生產、低碳消費、低碳生活、低碳城市、低碳社區、低碳家庭...
英國作為工業革命的發源地和現有的高碳經濟模式的開創者，深刻認識到自己在氣候變化過程中應該負有的歷史責任
倡導低碳，呵護地球 。簡單理解，低碳生活就是返璞歸真地去進行人與自然的活動，主要是從節電節氣和回收三個環節來改變生活細節
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前重癥病例發病率并不是很高，而且還與患者基礎疾病有關。由于目前相關病例發病時間短，還需要對患者保持高度關注。
首先要規范治療。我國已經形成相對穩定和成熟的診療方案，對絕大多數病人都是行之有效。其次，治療需個體化。
德爾塔病毒傳播力強、更加適應人體、復制快、體內載量高，病人轉陰速度慢、治療時間長、容易出現重癥。
它的癥狀可能就僅僅表現為乏力或者表現為嗅覺障礙，輕度的肌肉酸痛，還有相當一部分病人是沒有癥狀的。
因為癥狀極不典型，市民在佩戴口罩、勤洗手、少聚集的同時，也要及時關注自身健康狀況。
常見的癥狀包括發熱、干咳、乏力、嗅覺味覺減退、鼻塞、流涕、咽痛、結膜炎、肌痛和腹瀉等。根據臨床經驗,普通中青年患者感染新冠病毒后,病程為7天左右。部分老年人，尤其70歲以上有基礎疾病的病程更為復雜。
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隔離房間內可不戴口罩，離開隔離房間時要佩戴N95/KN95口罩，洗手或手消毒后再出房門。佩戴口罩前后和處理用過的口罩后，應及時洗手。
禁止外出。居家隔離人員嚴格做到不外出，拒絕一切探訪。對于因病就醫等確需外出人員，須專人專車，全程做好個人防護，落實閉環管理。
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我們相信前路光明,陰霾終會散去，我們定同舟共濟,風雨共度一切都會好起來,愿春暖花開,疫情散去國泰民安。
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在國醫堂小兒體質調理部研修三年。擅長應用小兒推拿手法小兒調理常見問題。通過推拿、拔罐、刮痧等手法調理肩頸腰腿痛及婦女常見問題。
根據警方公布的監控畫面顯示，黃某曾與魯某（第四代感染者）在用餐時，兩人分別進入衛生間，雙方在無接觸肢體情況下14秒就完成了病毒傳播。
早期癥狀可能就僅僅表現為乏力，或者嗅覺障礙，或者輕度的肌肉酸痛，三分之一到二分之一的病人可能沒啥癥狀，所以就是說它的癥狀非常不典型。
相關院士表示，國產常用疫苗對“德爾塔”變異株有效，中國需要繼續保持疫苗接種“加速度”，大家應該加快“應接盡接”步伐。
德爾塔變異病毒究竟比原始毒株強在哪里呢？
就潛伏期而言，相較原始毒株6天的潛伏期，德爾塔的潛伏期更短，僅僅只有3.7天，也就是說其發病更快；就病毒載量而言，在感染德爾塔病毒的首次核酸檢測室，其病毒載量要高出原始病毒的1260倍！