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節氣小雪大雪冬至/冬季活動/卡通/藍色

WINTER SEASON
小雪到 冬始俏
萬物訴寒·添衣保暖


— LIGHT SNOW —

《孝經緯》說:“(立冬)后十五日,為小雪

天地積陰,溫則為雨,寒則為雪。

時言小者,寒未深而雪未大也?!?/p>

小雪節氣是一個氣候概念,

它代表的是小雪節氣期間的氣候特征。




小雪至·天漸寒


冬季第2個節氣

小雪,是二十四節氣中的第20個節氣,冬季第2個節氣,時間在每年公歷11月22或23日。小雪是反映降水與氣溫的節氣,它是寒潮和強冷空氣活動頻數較高的節氣。小雪節氣的到來,意味著天氣會越來越冷、降水量漸增。



WINTER


小雪/寒則為雪

《孝經緯》說:“(立冬)后十五日,斗指亥,為小雪。天地積陰,溫則為雨,寒則為雪。時言小者,寒未深而雪未大也?!毙⊙┕潥馐且粋€氣候概念,它代表的是小雪節氣期間的氣候特征。小雪之名,因“雪”是寒冷天氣的產物,這個節氣期間的氣候寒未深且降水未大。



小雪傳統習俗活動


小雪時節·三候

中國古人將小雪分為三候:一候虹藏不見;二候天氣上升地氣下降;三候閉塞而成冬。由于天空中的陽氣上升,地中的陰氣下降,導致天地不通,陰陽不交,所以萬物失去生機,天地閉塞而轉入嚴寒的冬天。



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傳統習俗活動

俗語云:“小雪腌菜,大雪腌肉?!毙⊙┕潥獾牧曀装缦滩恕⑵穱L糍粑、曬魚干、吃刨湯、釀小雪酒等。小雪腌菜,主要是北方腌雪里蕻,漬酸菜。在南方某些地方,在小雪前后還有吃糍粑的習俗。




健康養生溫暖過冬


冬季御寒保暖

早睡晚起,人們要適當早睡,同時,早晨也不宜起得太早,保證充足的睡眠。注意衣著,太厚太薄都不好。注意腳部的保暖,堅持用溫熱水洗腳、按摩和刺激雙腳穴位,以促進血液循環。每天堅持步行半小時以上,做好御寒保暖,防止感冒的發生。



WINTER


健康飲食養生

俗語云:“小雪腌菜,大雪腌肉?!毙⊙┕潥獾牧曀装缦滩恕⑵穱L糍粑、曬魚干、吃刨湯、釀小雪酒等。小雪腌菜,主要是北方腌雪里蕻,漬酸菜。在南方某些地方,在小雪前后還有吃糍粑的習俗。




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