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一個人除了向左和向右之外，還可以向前。

堅守認定的底線，去嘗試更多的可能。

期望值是指一個人對自己、他人甚至世界的預期。這些預期可能來自于家庭、后天經(jīng)歷等因素，而形成的過程往往漫長而隱秘。有時候，我們深陷于糾結(jié)和痛苦之中，正是因為我們對自己、他人和世界的期望值失衡，導致一直感到失望或吃力。

例如，有個讀者曾經(jīng)給我留言，講起友情三人行的故事。她把舍友A當作最好的朋友，甚至到了掏心掏肺的地步，可A心目中最好的朋友卻是另一個女孩B。無論是吃飯還是出去玩，都是她拉著A，A拉著B。雖然A對她也很好，三個人一起出行時也從沒冷落過她，但她總覺得莫名其妙地委屈，并想放棄這段友誼。原因在于她對友誼的期望是排他性的，“拼圖”只有唯一一塊可以相配。但現(xiàn)實中的友誼往往像“積木”，跟不同的人就能組成不同造型。這樣獨占性的期望遇到開放性的現(xiàn)實，自然會反復陷入失望。

然而，并非所有關(guān)系都需要完美匹配我們的期望值才能繼續(xù)下去。正如沒有完美之人一樣，并不存在完美關(guān)系。幸運的是，我們對關(guān)系的預期通常具有多面性和取舍余地。比如你可能既希望在工作中快速成長又希望老板不要給你太大壓力；這兩項預期很少能同時存在，你必須判斷哪個更重要。

因此，在處理關(guān)系問題時需要學會給自己預期排序，并清楚哪些方面可以讓步或妥協(xié)。如果你被關(guān)系困擾著，請停下來思考：你對那些讓人煩惱事情抱有哪些預期？那些預期是否合理？你愿意在哪里讓步或妥協(xié)？

最后提醒大家，在處理關(guān)系問題時除了向左和向右之外還可以向前嘗試更多可能性。堅守認定底線并嘗試更多可能性可以幫助我們走出糾結(jié)和痛苦之中。

如果您想了解更多關(guān)于自我成長方面內(nèi)容，請繼續(xù)關(guān)注135編輯器！