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中醫養生指南

中醫講究“藥食同源”,不同的食物具有不同的性味歸經,合理搭配飲食能夠起到養生保健的作用。飲食還要注意節制,避免過食辛辣、油膩、生冷等刺激性食物,以免損傷脾胃。

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中醫養生指南

中醫講究“藥食同源”,不同的食物具有不同的性味歸經,合理搭配飲食能夠起到養生保健的作用。飲食還要注意節制,避免過食辛辣、油膩、生冷等刺激性食物,以免損傷脾胃。

健康之道

中醫講究“藥食同源”,不同的食物具有不同的性味歸經,合理搭配飲食能夠起到養生保健的作用。飲食還要注意節制,避免過食辛辣、油膩、生冷等刺激性食物,以免損傷脾胃。

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