流感，全稱為流行性感冒，是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病。流感病毒分為A、B、C三種類型，其中A型病毒變異能力強，易引起大規模流行。流感主要通過飛沫傳播，也可通過接觸污染物體表面傳播。

接種流感疫苗是預防流感的最有效方法。疫苗中含有三種流感病毒株，可以有效地提高人體的免疫力，減少感染和傳播的風險。建議老人、兒童、孕婦和身體虛弱的人每年接種一次疫苗。

勤洗手是預防流感的重要措施。要用肥皂和流動水洗手，或者使用含有至少60%酒精的手部消毒液。避免用未洗凈的手觸摸口、眼、鼻等部位。咳嗽或打噴嚏時，應用紙巾遮住口鼻，并將紙巾丟進封閉的垃圾桶。

總之，春季是流感高發的季節，我們每個人都應該采取積極的預防措施來保護自己和他人的健康。通過接種疫苗、保持良好的個人衛生習慣、增強免疫力等方法可以有效預防流感的發生和傳播。