勤洗手、常通風、戴口罩、保持“一米線”社交距離。注意合理膳食，保持樂觀心態，保證充足睡眠，適量體育鍛煉，提高免疫力，預防呼吸道傳染病。

如您或您的家人從境外及國內流感重點地區返青，請提前聯系所在的社區（村），主動報備個人信息。如有關部門工作人員向您了解情況，請如實告知并積極配合做好核酸檢測、健康管理等工作。

前往商場、超市、農貿市場、娛樂場所等人員密集場所，乘坐地鐵、公交出租車（網約車）等公共交通工具及電梯，請提高防范意識，全程佩戴口罩。倡導無接觸收快遞，對收到的郵件、包裹先進行表面消毒處理。

見屏如面也是一種時尚。家庭私人聚會聚餐時請控制在10人以下，老年人、慢性病患者、孕婦、兒童及有流感癥狀人群盡量不參加。婚喪嫁娶能簡辦就簡辦，盡量少擺酒席避免人群聚集。

空閑時間避免前往境外或國內疫情重點地區。如確需遠行，請提前了解目的地疫情風險等級和防疫要求，主動做好行程記錄，并全程做好個人防護。

請到正規市場選購，購買進口冷凍食品時請主動查看入境貨物檢驗檢疫、檢測消毒證明是否齊全，并盡量避免直接接觸，加工時請戴手套，生熟分開，避免生食。

您或您的家人一旦出現發熱、干咳、乏力等癥狀，請立即到就近的發熱門診就醫，并主動告知活動軌跡及接觸史。就醫途中全程佩戴口罩，避免乘坐公共交通工具。

文明上網，理性發言，不隨意散播他人隱私，不信謠、不傳謠，關注權威渠道發布的相關信息。