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就職前，你做到這兩點了嗎？

心事博物館：職業困惑的解決之道

在職場初入門的年輕人，常常會因為對自己所學專業和從事職業的不滿意而感到迷茫。這時候，我們是否可以迎來新的轉機，重新作出選擇呢？下面讓我們一起聽聽心理咨詢師蘭玉娟老師的建議。

首先，蘭玉娟老師指出，在18-26歲這個年齡段，人們處于職業發展的探索期。通過各種途徑和方法，比如學習專業知識、向前輩請教、通過各種渠道搜集信息等，年輕人將充分探索所學專業和所從事的職業是否適合自己。因此，對于專業和職業的困境是很正常的現象。

其次，針對這位信件中提到的問題，“我覺得我是有心理疾病”，蘭玉娟老師指出，這種情緒對自己工作和生活都產生了負面影響。建議該女孩從一些可以控制的因素中找原因，并嘗試緩解情緒。如果能夠認為是當時選擇或者是沒有發現其他職業機會導致目前困境，則可能會看到改變職業的可能性。

接著，蘭玉娟老師提供了兩方面知識：一方面是對自己了解；另一方面是對職業了解。首先要從自己的職業興趣入手，并結合自己所學專業看看自己適合做什么工作。其次需要思考自己的職業價值觀，并確定最重要的需求（比如薪酬、就業地點、工作環境、晉升和發展等）。以上對職業興趣、專業能力和職業價值觀可以解決你對職業“喜歡”、“適合”與“想做”的問題。

最后，要去了解一個具體職位需要具備哪些條件，并全面了解一個行業或者公司才能更準確地定位于長遠發展。

總之，在享受好處同時也要接受不好處，并積極適應和轉換。人類潛力無限大，在遇到困難時應積極調整或改變自己以應對環境中的變化或挑戰。

愿每個孤獨靈魂都被擁抱，在心事博物館里收藏著第46個心事。