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在中醫的角度出發，蓮子心性寒、味苦、無毒，含有蓮心堿、異蓮心堿等多種生物堿，味道極苦，具有清熱、固精、安神、強心、降壓之效，有清熱瀉火之功能，還有顯著的強心作用，能擴張外周血管，降低血壓。寒露季節多食用，可以治療口舌生瘡，并有助于睡眠。
親愛的，難道你覺得，兩個人一定比一個人不寂寞嗎？
——龍應臺《目送》
雨
水
春始屬木，然生木者必水也。
正月中，天一生水。
