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全國防災減災日編號標題簡約黃色樣式

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防災減災任務重
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避震原則：保持鎮(zhèn)靜，震時就近躲避，震后迅速撤離到安全地方。
室內(nèi)避震要點：室內(nèi)要躲在結(jié)實、不易傾倒、能掩護身體的物體下或物體旁；也可快速跑到空間小、有支撐的房間。
室外避震要點：立即遠離建筑物、大樹、電線桿等危險物，避開加油站等易燃易爆場所。正在開車的話要盡快靠邊停車，選擇開闊地帶避險。
有效避險姿勢：立即蹲下或趴下，盡量蜷縮身體降低重心。護住頭部，一手捂口鼻，另一手抓住一個固定的物品。如果可能的話要抓住牢固的固定物保持穩(wěn)定。
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