軍訓時保持正確的站姿和坐姿，不僅有助于減輕身體疲勞，還能提升整體氣質(zhì)。

利用訓練間隙進行短暫的休息，如深呼吸、拉伸等，幫助身體恢復。

認真聽教官講解，反復練習隊列動作，確保動作規(guī)范、整齊劃一。