霜降，二十四節氣之一，霜降節氣含有天氣漸冷、初霜出現的意思，是秋季的最后一個節氣也意味著冬天的開始，霜降時節養生保健尤為重要，民間有諺語"一年補透透，不如補霜降"足見這個節氣對我們的影響。

從現在起，我開始謹慎地選擇我的生活，我不再輕易讓自己迷失在各種誘惑里。我心中已經聽到來自遠方的呼喚，再不需要回過頭去關心身后的種種是非與議論。我已無暇顧及過去，我要向前走。

你，即使是在最虛幻浮華的世界里，你也一定要奮力地在其中扒尋出一些真實的東西來，就像在災難過境后的廢墟上搜索生命跡象那樣的，那些深沉的，讓你流淚的，疼的，滂沱大雨里依舊聽得到的，苦澀的。別人都在做的事，不代表你也非要做。別人追求的虛妄，也不一定就是你的極樂。 by 呂彥妮

重陽節，早在戰國時期就已經形成，到了唐代被正式定為民間的節日，此后歷朝歷代沿襲至今。重陽與三月初三日“踏春”皆是家族傾室而出，重陽這天所有親人都要一起登高“避災”。