近年來，大中學生群體面臨著學業競爭、社交壓力、未來規劃等多方面的挑戰，心理健康狀況令人擔憂。據相關調查顯示，焦慮、抑郁等心理問題在大中學生中呈現出一定的高發態勢。

這些心理問題不僅影響學生的學習和生活質量，還可能對他們的身心健康造成長期的負面影響。

因此，“525我愛我”全國大中學生心理健康日宣傳活動應運而生，通過多種形式的宣傳和教育，提高大中學生對心理健康的認識和重視程度，引導他們樹立正確的心理健康觀念。

此外，還會開展心理健康主題班會、團體輔導等活動，營造關注心理健康的良好氛圍。

通過活動的開展，大中學生能夠更加深入地認識自己，接納自己的不完美，學會關愛自己和他人。

要建立健全心理健康服務體系，配備專業的心理教師和心理咨詢師，為學生提供及時、有效的心理咨詢和治療服務。

社會各界也應該積極參與到守護大中學生心理健康的行動中來，營造一個有利于青少年心理健康成長的社會環境。媒體要加強對心理健康知識的宣傳和普及，減少對心理疾病的歧視和誤解。