隨著夏季的到來，高溫天氣逐漸增多，中暑成為了不可忽視的健康問題。中暑不僅影響日常工作與生活，嚴重時還可能危及生命。掌握科學的防中暑方法至關重要。

夏日外出盡量避開高溫時段，最好不要在正午烈日下行走或勞動，因為這個時間段的紫外線最強，發生中暑的可能性較高。

在炎炎夏日，高溫天氣如同無形的敵人，悄無聲息地威脅著我們的健康。當中暑的警報響起，迅速而有效的急救措施便成為了守護生命的關鍵。接下來，我們將詳細介紹一套完整的中暑急救流程，旨在幫助大家在緊急情況下能夠迅速應對，為患者爭取寶貴的救治時間。