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二十四節氣處暑介紹粉色卡通模板

二十四節氣之一
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處暑高粱白露谷
處暑三日割黃谷
處暑十日忙割谷
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處暑的氣候特點
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處暑時節,氣溫逐漸下降,晝夜溫差加大。白天的炎熱不再那么難耐,夜晚則能感受到絲絲涼意。

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“一場秋雨一場寒”,此時的降雨往往會帶來明顯的降溫,空氣也變得干爽起來。

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處暑之后,秋意漸濃,天高云淡,正是人們出游賞景的好時光。

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處暑的傳統習俗
處暑時節
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開漁節

對于沿海漁民來說,處暑以后是漁業收獲的時節。每年處暑期間,在浙江沿海都要舉行一年一度的隆重的開漁節,歡送漁民開船出海。

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拜土地爺

處暑時節正值農作物收成時刻,農家紛紛舉行各種儀式來拜謝土地爺,有的殺牲口到土地廟祭拜,有的把旗幡插到田中央表示感恩,還有的這一天從田里干活回家不洗腳,恐把到手的豐收洗掉。

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放河燈

河燈也叫“荷花燈”,一般是在底座上放燈盞或蠟燭,中元夜放在江河湖海之中,任其漂泛。放河燈是為了普渡水中的落水鬼和其他孤魂野鬼。

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處暑的養生之道
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調整作息
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處暑后,應調整作息時間,早睡早起,以適應季節的變化。晚上盡量在11點前入睡,保證充足的睡眠,有助于恢復體力,增強免疫力。

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飲食清淡
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飲食宜清淡,多吃一些滋陰潤燥的食物,如銀耳、百合、蜂蜜、梨等。少吃辛辣、油膩的食物,以免加重腸胃負擔。

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適度運動
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適當進行一些體育鍛煉,如散步、慢跑、太極拳等,但要避免過度勞累。運動后要及時補充水分,防止秋燥傷身。

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使用說明

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樣式:135編輯器

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