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假期預防近視眼科普宣傳簡約藍色模板

關愛身體
健康生活
預防近視眼
—眼鏡是心靈的窗戶保護視力—


假期預防近視眼

兒童青少年在安排假期生活時，別忘了做一個護眼計劃。為引導兒童青少年寒假期間科學用眼、規律作息、主動預防近視。


護眼模式過濾了部分藍光，讓屏幕沒那么刺眼，并沒有特殊護眼功能。


愛護眼睛
Protect eyes


家長主動觀察和詢問孩子有無瞇眼、皺眉、視物模糊等現象，及時到正規醫療機構進行檢查，做到早發現、早預防、早治療。


切不可病急亂投醫，不要相信近視可治愈、近視度數可降低等虛假廣告。發現近視、矯正近視要到正規的醫療機構。



早檢測早預防

兒童青少年在安排假期生活時，別忘了做一個護眼計劃。為引導兒童青少年寒假期間科學用眼、規律作息、主動預防近視。


預防近視
Protect eyes


問
假期要進行視力檢查嗎？
1

兒童青少年假期可通過標準對數視力表進行自我視力檢測，關注眼健康。


問
假期預防近視？
1

假期兒童青少年容易出現生活不規律、缺少戶外活動、長時間近距離用眼等情況，很容易導致近視發生或近視程度加深。



如何預防近視眼

兒童青少年在安排假期生活時，別忘了做一個護眼計劃。為引導兒童青少年寒假期間科學用眼、規律作息、主動預防近視。


預防孩子近視


01
不宅家多戶外

科學研究證明，增加戶外活動的時間，可以降低近視發生率。一般建議每天戶外陽光下活動不少于2小時，或者每周累計達到14小時。

02
多接觸陽光

室內運動視野不開闊，光照不如室外，而戶外光照才是預防近視的關鍵。

03
正姿勢亮度足

學生看書學習要注意適時休息，持續用眼時間最長不超過50分鐘。


-END-

預防近視眼關注身體健康

保護視力


排版|135編輯器

文案|來源135AI寫作，使用請替換

圖片|135攝影圖（ID:57469），使用請替換

貼紙|筆格設計


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使用說明：
116260鏡像樣式

商用 ID:116259
01

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