通過健康的音樂刺激，使母親得到安寧與享受，促進孕婦分泌酶和乙膽堿等物質，發送胎盤供血狀況，對胎兒的大腦發育進行良好的刺激。

父母通過與胎兒的對話，可以刺激胎兒大腦的生長和發育。在妊娠后期，胎兒已經具備了最初的聽力和感覺能力，對外界的語言刺激會有一定的反應，并且在胎兒大腦中形成了記憶。

通過撫摸胎兒，使胎兒的肢體感受到刺激，有規律的撫摸胎教，就像是媽媽與胎兒的對話一樣，形成良好的反應與互動，對提高胎兒大腦的發育很有幫助。

通過進行一些藝術類練習，如書法、繪畫等，孕婦本身會提高自己的文化素養，并給胎兒造成更為安寧與舒服的生活環境。

在懷孕期間，孕婦的飲食習慣可能會發生改變。

飲食當中還要注意少食多餐，每次進餐不要太飽。

懷孕期間一定要注意用藥。懷孕早期是胎兒各個器官發育的最重要的時期，媽媽們若盲目用藥，極易影響胎兒發育，造成胎兒畸形。

準媽咪不能吸煙飲酒，也最好遠離吸煙的環境，以免煙霧造成胎兒缺氧。

已經懷孕的媽媽們，在懷孕早期要盡量做到不同房。胎兒在早期很脆弱，不要因為一時的疏忽造成流產，留下遺憾。

懷孕早期盡量不做過多的體力勞動，使用電腦的時間也應該相應縮短，必要的時候進行休假。