隨著生活水平的提高，在社會交往中對口腔衛生和顏面形象要求的增加，文化知識的普及提高人們逐漸認識到牙齒的色澤形態，衛生狀況，直接反映身體的健康水平，口腔衛生是反映人的衛生素質的重要標志，牙齒牙槽骨的發育，對面部整體美起著至關重要的作用。

牙齒形態和口腔氣味等因素無不影響到求職，商貿談判，參軍等社會活動。口腔美容顯得越來越重要，人們對于牙齒美白、牙齒矯正也有了更高的追求。

刷牙是牙齒保健最基本的功夫，正確的刷牙其實很簡單。刷牙時將一顆牙齒分為中央平面，左右兩個曲面分別以畫圈狀刷洗。

中央平面用牙刷的毛尖全部加以刷動，左右曲面則使用牙刷的側面，中央的凹處用牙刷尖端刷洗，已接受治療的牙齒也要確實清潔，內側用側面加以刷動，牙齒和牙齒的交接處用牙刷后端來清潔，建議選擇中軟度刷毛的牙刷，刷頭不易過大。

每天堅持早晚刷牙，配合使用牙線就可以常保牙。