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在高溫天氣下，尤其是中午時分，應該減少戶外活動。如果需要外出，最好選擇早上或者傍晚時分，避免在強烈的太陽光下長時間活動。
在炎熱的天氣中，要時刻保持水分攝入。每天飲用足夠的水和含有電解質的飲料，以補充體液。
在高溫天氣下，尤其是中午時分，應該減少戶外活動。如果需要外出，最好選擇早上或者傍晚時分，避免在強烈的太陽光下長時間活動。
在炎熱的天氣中，要時刻保持水分攝入。每天飲用足夠的水和含有電解質的飲料，以補充體液。
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在高溫天氣下，尤其是中午時分，應該減少戶外活動。如果需要外出，最好選擇早上或者傍晚時分，避免在強烈的太陽光下長時間活動。
在高溫天氣下，尤其是中午時分，應該減少戶外活動。如果需要外出，最好選擇早上或者傍晚時分，避免在強烈的太陽光下長時間活動。
在高溫天氣下，尤其是中午時分，應該減少戶外活動。如果需要外出，最好選擇早上或者傍晚時分，避免在強烈的太陽光下長時間活動。
世界氣象組織規定，當某個（些）氣候要素達到25年一遇時才稱之為極端氣候。極端氣候包括干旱、洪澇、高溫熱浪和低溫冷害等。隨著污染日漸嚴重，出現極端氣候的現象將變得頻繁，次數也將大幅增加。
