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掃塵，又稱掃屋、掃房、除塵、除殘、撣塵、打埃塵等，是中國民間過年傳統習俗之一。其用意是要把一切“窮運”、“晦氣” 統統掃出門，寄托了中華民族一種辟邪除災、迎祥納福的美好愿望。
掃塵，又稱掃屋、掃房、除塵、除殘、撣塵、打埃塵等，是中國民間過年傳統習俗之一。其用意是要把一切“窮運”、“晦氣” 統統掃出門，寄托了中華民族一種辟邪除災、迎祥納福的美好愿望。
掃塵，又稱掃屋、掃房、除塵、除殘、撣塵、打埃塵等，是中國民間過年傳統習俗之一。其用意是要把一切“窮運”、“晦氣” 統統掃出門，寄托了中華民族一種辟邪除災、迎祥納福的美好愿望。
元宵節，又稱上元節、小正月、元夕或燈節，是中國的傳統節日之一，時間為每年農歷正月十五日。這個節日歷史悠久，由上古時代歲首祈福、大地回春的“太一神”的祭祀活動演變而來。
元宵節，又稱上元節、小正月、元夕或燈節，是中國的傳統節日之一，時間為每年農歷正月十五日。這個節日歷史悠久，由上古時代歲首祈福、大地回春的“太一神”的祭祀活動演變而來。
元宵節，又稱上元節、小正月、元夕或燈節，是中國的傳統節日之一，時間為每年農歷正月十五日。這個節日歷史悠久，由上古時代歲首祈福、大地回春的“太一神”的祭祀活動演變而來。
元宵節，又稱上元節、小正月、元夕或燈節，是中國的傳統節日之一，時間為每年農歷正月十五日。
元宵節，又稱上元節、小正月、元夕或燈節，是中國的傳統節日之一，時間為每年農歷正月十五日。
元宵節，又稱上元節、小正月、元夕或燈節，是中國的傳統節日之一，時間為每年農歷正月十五日。
端午節，又稱端陽節、龍舟節、重午節等，是中國漢族的傳統節日，日期在每年農歷五月初五。這個節日源于自然天象崇拜，由上古時代祭龍演變而來，同時也有紀念戰國時期的楚國詩人屈原在該日投江自盡的傳說。
端午節，又稱端陽節、龍舟節、重午節等，是中國漢族的傳統節日，日期在每年農歷五月初五。這個節日源于自然天象崇拜，由上古時代祭龍演變而來，同時也有紀念戰國時期的楚國詩人屈原在該日投江自盡的傳說。
端午節，又稱端陽節、龍舟節、重午節等，是中國漢族的傳統節日，日期在每年農歷五月初五。這個節日源于自然天象崇拜，由上古時代祭龍演變而來，同時也有紀念戰國時期的楚國詩人屈原在該日投江自盡的傳說。
冬季健康生活首先要調整飲食，以調節季節變化所帶來的挑戰。首先是增加熱量攝入。冬季氣溫較低，人體需要更多的熱量來保持體溫。
冬季還要特別注意保暖和保濕。冬季外出時，應穿暖和的衣服，如羽絨服、毛衣等，以保持體溫。冬季還要做好保濕措施。
冬季雖然天氣冷但還是要堅持鍛煉。冬季天氣寒冷，可以選擇在室內進行運動，如瑜伽、慢跑等。運動可以幫助身體產生熱量。
