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假如真有來世，我愿生生世世為人，只做蕓蕓眾生中的一個，哪怕一生貧困清苦，浪跡天涯，只要能愛恨歌哭，只要能心遂所愿。 --倉央嘉措
多吃水果蔬菜
春節節制飲食
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以下是更多文字內容
生命中的千山萬水 任你一一告別 殉葬的花朵開合有度 菩提的果實奏響了空山 告訴我 你藏在落葉下的那些腳印 暗示著多少祭日 專供我法外逍遙 先是在拉薩河的兩岸遙相誤解 然后用一生的時間奔向對方 --倉央嘉措 《放下過天地，卻從未放下過你》
你穿過世事朝我走來 邁出的每一步都留下了一座空城 這時，一支從來世射出的毒箭命定了我 唯一的退路 --倉央嘉措
天空中潔白的仙鶴 請將你的雙翅借我 我不往遠處去飛 只到理塘就回 --倉央嘉措 《那一天》
你穿過世事朝我走來 邁出的每一步都留下了一座空城 這時，一支從來世射出的毒箭命定了我 唯一的退路 --倉央嘉措
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生活的意義
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