夏日送清涼高溫防中暑、社區公益、高級簡約、綠色模板
持續的高溫天氣已成為當前季節的顯著特征，烈日炙烤著大地，空氣中涌動著燥熱的氣息，給人們的日常生活與身體健康帶來諸多挑戰。
在這樣的酷暑里，提子社區化作一片清涼的港灣，用貼心的“送清涼”活動，為居民驅散燥熱，帶來沁人心脾的關懷。
近半個月來，日最高氣溫持續在35℃以上，部分時段甚至突破38℃，體感溫度更是高達40℃以上，紫外線強度達到極強級別，戶外稍作停留便會汗流浹背。
高溫讓老年人減少了外出鍛煉的頻率，戶外工作者的作業環境愈發艱苦，居民家中的空調也幾乎從早開到晚，用電量大幅攀升。
這樣的高溫天氣下，人體水分流失加快，極易出現脫水、中暑等情況，尤其是老人、小孩和患有基礎疾病的人群，更需格外注意。
社區工作人員逐戶走訪轄區內的獨居老人、困難家庭，送去綠豆、冰糖、菊花茶等防暑降溫物資，詳細詢問他們的生活狀況和身體情況，叮囑他們注意防暑。
為行動不便的居民提供“上門送水”服務，每周定期配送桶裝飲用水，確保他們在高溫天能隨時喝上清涼水。
在社區出入口、快遞驛站旁設立“清涼補給站”，站內整齊擺放著冰鎮礦泉水、酸梅湯、藿香正氣水等，供環衛工人、快遞員、外賣小哥等隨時取用。
補給站配備了便攜小風扇、清涼油等物品，志愿者會定時檢查物資余量，及時補充，讓戶外工作者隨時能感受到社區的關懷。
組織志愿者在社區廣場開展“夏日義診”活動，邀請醫生為居民測量血壓、血糖，講解夏季養生和防暑知識，解答居民的健康疑問。
開設“避暑納涼點”，在社區活動室配備空調、風扇、飲水機等設備，提供書籍、報刊供居民閱讀，讓居民在炎熱的午后有個涼爽舒適的去處。
多喝溫開水，少喝含糖飲料和冰鎮飲品，出汗較多時可適當飲用淡鹽水補充鹽分。
飲食清淡易消化，多吃西瓜、黃瓜、綠豆湯等清熱解暑的食物，少吃辛辣、油膩的食物。
盡量避免在上午10點至下午4點之間外出，外出時做好防曬措施，如戴帽子、太陽鏡、涂抹防曬霜，穿透氣性好的淺色衣物。
一旦出現頭暈、頭痛、口渴、多汗、四肢無力發酸等中暑先兆癥狀，應立即轉移到陰涼通風處休息，解開衣物，用濕毛巾擦拭身體降溫。
若癥狀較為嚴重，出現體溫升高、面色潮紅、皮膚灼熱，甚至昏迷、抽搐等情況，要立即撥打120急救電話，同時采取物理降溫措施，如用冰袋敷在額頭、腋下等部位。
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