拔牙知識科普小攻略丨醫(yī)療口腔健康丨簡約丨藍色模板

提到拔牙，很多人腦海中立刻浮現(xiàn)出鉆心的疼痛、甚至會因為恐懼而對拔牙望而卻步。其實，拔牙并沒有想象中那么可怕。只要提前做好充分的準備，掌握正確的術后護理方法，整個拔牙過程可以變得輕松又安全。今天，就讓我們一起走進拔牙的世界，了解那些術前術后的關鍵要點。

拔牙前的“小準備”

（身體情況要坦白）

在拔牙前，一定要如實告知醫(yī)生自己的身體狀況。比如，你有沒有高血壓、糖尿病、心臟病等慢性疾病，有沒有服用抗凝藥物（像阿司匹林這類藥物，可能會導致拔牙后出血不止），有沒有血液系統(tǒng)疾病（如血友病等），有沒有過敏史（包括對麻醉藥的過敏）。因為這些情況都可能影響拔牙的安全性，醫(yī)生會根據(jù)你的身體狀況來評估是否可以拔牙，以及采取什么樣的拔牙方式和預防措施。

（口腔衛(wèi)生先做好）

在拔牙前，最好先刷刷牙，清潔一下口腔。這樣可以減少口腔內的細菌，降低拔牙過程中感染的風險。如果口腔里有牙齦炎、牙周炎等炎癥，最好先進行治療，等炎癥控制好了再拔牙。因為有炎癥的時候拔牙，傷口愈合會比較慢，還容易出現(xiàn)感染擴散的情況。

（時間選擇有講究）

拔牙的時間也很重要。一般來說，上午拔牙是比較好的選擇。因為上午拔牙后，醫(yī)生有足夠的時間觀察傷口的情況，如果出現(xiàn)什么問題可以及時處理。而且上午拔牙后，晚上可以好好休息，有利于傷口的恢復。另外，女性在月經(jīng)期間最好不要拔牙，因為月經(jīng)期間身體的凝血功能會受到影響，拔牙后容易出血不止。

拔牙前準備

拔牙后的“小護理”

咬棉球有技巧

拔牙后，醫(yī)生會在傷口處放一個棉球，讓你咬住。這個棉球的作用是壓迫傷口，幫助止血。一般要咬30-60分鐘左右，然后輕輕吐掉。吐的時候不要用力過猛，也不要頻繁地吐口水，以免破壞傷口的凝血塊。凝血塊就像一個“保護帽”，能保護傷口，促進傷口愈合。如果凝血塊被破壞了，傷口就容易出血、感染，愈合也會變慢。

飲食方面要注意

拔牙后24小時內，不要吃太熱、太硬、太酸、太辣的食物。比如剛出鍋的熱湯、硬的堅果、檸檬、辣椒等。因為這些食物會刺激傷口，導致傷口出血或者感染。可以吃一些溫涼的、軟的食物，像稀飯、面條、蒸蛋羹等。而且要盡量避免用拔牙側咀嚼食物，讓傷口好好休息。

口腔清潔要謹慎

拔牙后的24小時內，不要刷牙、漱口。因為刷牙、漱口的動作可能會破壞傷口的凝血塊。24小時后可以開始刷牙，但要輕柔地刷，避免刷到傷口。漱口的時候，也不要用力過猛，可以用溫鹽水輕輕漱口，有助于清潔口腔，減少細菌感染。

特殊情況別慌張

拔牙后，傷口可能會有一些輕微的疼痛和腫脹，這是正常的反應。一般疼痛會在幾天內逐漸減輕。如果疼痛比較厲害，或者腫脹持續(xù)加重，甚至出現(xiàn)發(fā)熱、傷口有異味、出血不止等情況，那就要及時到醫(yī)院復診了。這些可能是感染或者其他并發(fā)癥的跡象，需要醫(yī)生及時處理。

特殊人群拔牙的“小提醒”

孕婦

孕婦在懷孕期間拔牙要特別小心。懷孕的前三個月和后三個月，一般不建議拔牙。因為前三個月拔牙可能會引起流產(chǎn)，后三個月拔牙可能會引起早產(chǎn)。如果非拔不可，最好選擇在懷孕的第4-6個月進行，而且要選擇經(jīng)驗豐富的醫(yī)生，盡量減少對孕婦和胎兒的影響。

老年人

老年人身體機能相對較弱，往往患有多種慢性疾病。在拔牙前，要充分評估身體狀況，控制好血壓、血糖等指標。拔牙過程中要密切觀察身體反應，因為老年人對疼痛的耐受性比較差，而且凝血功能也不如年輕人。拔牙后，要注意休息，飲食要清淡易消化，避免傷口感染。

兒童

兒童拔牙時，家長要給予足夠的安撫和鼓勵，避免孩子過于緊張。醫(yī)生會根據(jù)孩子的年齡和牙齒情況，選擇合適的麻醉方式。拔牙后，要告訴孩子不要用舌頭舔傷口，不要用手去摳傷口，以免引起傷口出血或者感染。家長要監(jiān)督孩子按時刷牙，保持口腔衛(wèi)生，同時注意孩子的飲食，避免孩子吃一些不利于傷口愈合的食物。