青光眼主要分為以下幾類：

開角型青光眼：這是最常見的類型，占全球青光眼患者的70%-90%。它進(jìn)展緩慢，早期幾乎無癥狀，患者可能直到視野僅剩“管狀”范圍（如同通過吸管看世界）才察覺。

閉角型青光眼：這種類型較為兇險(xiǎn)，常因情緒激動(dòng)、長(zhǎng)時(shí)間暗環(huán)境用眼（如關(guān)燈玩手機(jī)）或藥物誘發(fā)，導(dǎo)致房角突然關(guān)閉，眼壓急劇升高。急性發(fā)作時(shí)會(huì)出現(xiàn)劇烈眼痛、頭痛、惡心嘔吐，視力急劇下降。

以下人群更容易患上青光眼，需要特別警惕：

40歲以上人群：隨著年齡增長(zhǎng)，房水排出通道逐漸狹窄，青光眼發(fā)病率顯著上升。

有青光眼家族史者：直系親屬患病者風(fēng)險(xiǎn)增加3-9倍。

高度近視患者：600度以上高度近視者，眼球結(jié)構(gòu)改變，視神經(jīng)更易受損。

長(zhǎng)期使用激素藥物者：連續(xù)使用激素眼藥水超過2周者，應(yīng)每周監(jiān)測(cè)眼壓。

糖尿病患者：糖尿病患者青光眼風(fēng)險(xiǎn)增加35%，高血糖會(huì)損傷視神經(jīng)微循環(huán)。

預(yù)防青光眼，關(guān)鍵在于早期識(shí)別風(fēng)險(xiǎn)并采取措施。以下是一些實(shí)用的預(yù)防建議：

定期眼科檢查：40歲以上人群建議每年進(jìn)行一次全面眼科檢查，特別是有青光眼家族史的人。

控制基礎(chǔ)疾病：保持血糖、血壓、血脂水平正常，避免因全身疾病誘發(fā)青光眼。

健康生活方式：保持健康體重，戒煙限酒，適度運(yùn)動(dòng)（如游泳、散步）。

避免眼部外傷：注意眼部衛(wèi)生，避免眼傷，定期更換隱形眼鏡。

慎用藥物：在使用激素類藥物時(shí)，應(yīng)遵循醫(yī)囑，切勿濫用。