春季萬物復蘇,卻也是流感的高發季。流感不僅影響我們的日常生活,嚴重時還會威脅健康。為了讓大家更好地應對春季流感,今天我們就來全方位了解一下。
春季流感的癥狀往往比普通感冒更嚴重。最常見的就是高熱,體溫常常能達到39℃甚至更高,而且會持續3-5天。同時,患者還會伴有明顯的頭痛、全身肌肉酸痛,那種酸痛感會讓人感覺全身乏力,連簡單的起身活動都變得困難。
呼吸道癥狀也較為突出,比如干咳、喉嚨疼痛、流鼻涕等。有些患者還可能出現胃腸道癥狀,像惡心、嘔吐、腹瀉等情況。
勤洗手,使用肥皂或洗手液,按照七步洗手法認真清洗,每次洗手時間不少于20秒。在流感高發期,盡量避免前往人員密集、空氣不流通的場所。如果必須前往,最好佩戴口罩。同時,要保持室內空氣流通,每天開窗通風至少2-3次,每次30分鐘左右。
社區是我們生活的大家庭,做好社區的流感防護至關重要。社區要加強公共區域的清潔和消毒,特別是電梯、樓道、活動中心等人員頻繁接觸的地方。同時,鼓勵居民互相監督,如果發現有流感癥狀的居民,提醒其及時就醫并做好隔離。
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