流感是一種常見且傳染性強的疾病，在秋冬季節尤為高發。為了保護自己和家人的健康，了解流感的預防知識至關重要。接下來，讓我們一起深入了解一下流感的預防要點。

流感主要通過飛沫傳播，患者咳嗽、打噴嚏時，病毒會隨著飛沫飄散在空氣中，被周圍的人吸入而感染。此外，接觸被病毒污染的物品，如毛巾、餐具等，也可能導致感染。

日常預防措施：1.保持室內通風，每天定時開窗通風，讓新鮮空氣進入室內。2.注意保暖，根據天氣變化及時增減衣物，避免著涼。3.避免前往人員密集、空氣不流通的場所，如商場、超市等。

1.佩戴口罩，尤其是在乘坐公共交通工具、進入人員密集場所時。2.避免觸摸公共物品，如扶手、電梯按鈕等，如果觸摸了，要及時洗手或使用消毒濕巾擦拭。3.與他人保持一定的社交距離，盡量減少近距離接觸。

兒童：家長要教育孩子養成良好的衛生習慣，監督孩子勤洗手、戴口罩。學校和幼兒園要加強衛生管理，做好消毒工作。

老年人：老年人身體機能下降，免疫力較弱，要更加注意保暖和防護。定期進行體檢，如有慢性疾病，要積極治療，控制病情。孕婦：孕婦在孕期要特別注意預防流感，避免接觸流感患者。如有需要，可在醫生的指導下接種流感疫苗。