軍訓(xùn)時保持正確的站姿和坐姿，不僅有助于減輕身體疲勞，還能提升整體氣質(zhì)。

利用訓(xùn)練間隙進行短暫的休息，如深呼吸、拉伸等，幫助身體恢復(fù)。

認真聽教官講解，反復(fù)練習(xí)隊列動作，確保動作規(guī)范、整齊劃一。