立秋，是開始之意；秋，意為禾谷成熟。立秋是陽氣漸收、陰氣漸長，由陽盛逐漸轉變為陰盛的轉折點。在自然界，萬物開始從繁茂成長趨向成熟。立秋這一天，古時候有懸秤稱人的習俗，以驗夏中之肥瘦。

立秋之后，天氣逐漸轉涼，氣溫開始下降，白天的炎熱逐漸減弱，夜晚的涼意開始加重。立秋時節，植物開始發生變化，一葉落而知天下秋。

立秋不僅是一個重要的農事節氣，也是一個充滿傳統習俗的節日。在這一天，人們會舉行各種活動，以祈求秋季的豐收和身體的健康。

食秋桃也是立秋的傳統習俗之一。立秋時，大人小孩都會吃一個秋桃。人們相信，秋桃可以消除一年的瘟疫。吃完秋桃后，人們會將桃核留起來，等到除夕這一天，將桃核燒成灰燼，以期免除一年的疾病。

懸秤稱人是立秋的傳統習俗之一。在清朝時期，嘉興的民間流行在立秋這一天用秤稱量小孩的體重，并將體重與立夏時的體重進行對比，以檢驗夏天的肥瘦變化。