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出行注意避暑

Great Heat

烈日下，紫外線對皮膚的傷害不容忽視。長時間暴露在陽光下，皮膚容易出現曬傷、曬斑等問題，嚴重時甚至可能導致皮膚癌。因此，防曬措施至關重要。以下是幾點建議：

避免在紫外線較強的時間段（上午10點至下午4點）外出。如工作需要在此期間外出，應做好防曬措施。

涂抹防曬霜。選擇防曬指數（SPF）合適的產品，并根據需要隨時補涂。注意，防曬霜需在出門前15-30分鐘涂抹，以確保效果。

佩戴遮陽帽、遮陽傘、太陽鏡等個人防護用品。這些物品能有效遮擋紫外線，減少對皮膚的傷害。

穿著防曬衣物。選擇透氣性好、防曬性能強的衣物，如長袖襯衫、長褲、防曬衣等。

注意補充水分。高溫天氣下，人體出汗增多，需及時補充水分，避免中暑。

車輛使用安全

定期檢查車況

高溫天氣下車輛易出現故障，尤其是汽車電池、發(fā)動機等部件。車主們要定期檢查車輛狀態(tài)，確保冷卻液、機油、剎車油等充足，防止車輛在行駛過程中出現故障。

禁止放易燃易爆物品

室外溫度處于30攝氏度以上，我們的車輛經過暴曬后，車內溫度會高達六七十攝氏度。注意保持車內部避免堆放雜物以及危險物品，例如：打火機、充電寶、含酒精產品、封閉的罐裝的液體或飲料、老花眼鏡、鋰電池電子產品等等，將會帶來

禁止將孩童留在車內

即使車窗或空調開著，?也不要將孩子獨自留在車內。?因為即使部分通風，?車內溫度仍然會迅速升高，?且孩子可能無法自行打開車門或車窗以求生。?因此，?為了孩子的安全，?家長應始終將孩子帶在身邊，?避免任何形式的單獨遺留

在高溫預警下，廣大民眾需提高防曬意識，采取有效措施保護皮膚。同時，關注氣象天文部門發(fā)布的實時天氣信息，合理安排出行和生活，共同應對高溫天氣帶來的挑戰(zhàn)。我們要做好各項防護措施，確保自身和他人的生命安全。同時，關注身邊的人，尤其是老人、兒童和戶外工作者，給予他們足夠的關愛和幫助。在這個炎熱的夏季，讓我們攜手共度難關，共創(chuàng)美好未來。

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