春分,是春季九十天的中分點,每年的3月20日或21日,太陽直射地球赤道,全球晝夜等長。這個時節,大地回暖,萬物復蘇,正是踏青賞花的好時光。
春分是二十四節氣中的第四個節氣,標志著春季正式來臨。在這一天,太陽幾乎直射地球赤道,全球各地幾乎晝夜等長。春分時節,我國大部分地區氣候溫和,雨水充沛,春意盎然。
春分還是踏青的好時節,人們紛紛走出家門,到戶外欣賞春天的美景,感受大自然的氣息。
玄鳥,燕也,高誘曰:“春分而來,秋分而去也。”春分三候中的初候“元(玄)鳥至”說的就是“春分而來,秋分而去”的燕子。燕子飛來時,萬紫千紅的春天也到了,原野上百草回芽,天地間桃紅李白。
陰陽相薄為雷,至此,四陽漸盛,猶有陰焉,則相薄乃發聲矣;乃者,《韻會》曰:“象氣出之難也?!弊⑹柙唬骸鞍l,猶出也?!?/p>
電,陽光也;四陽盛長,值氣泄時而光生焉。故《歷解》曰:“凡聲,陽也;光,亦陽也。《易》曰:“雷電合而章?!薄豆騻鳌酚衷唬骸半娬?,雷光。”是也,徐氏曰:“雷陽,電陰?!狈且?。蓋盛夏無雷之時,電亦有之,可見矣。
春分時節,養生非常重要。在飲食方面,應多吃一些春季應季的食物,如春菜、豆腐等,有利于身體健康。
此外,春天容易肝火旺盛,要注意調整情緒,保持心態平和,切忌暴怒或憂郁。同時,加強鍛煉,提高身體素質,也是春分養生的重要環節。
排版 | 135編輯器
圖片 | 135攝影圖id:22676,僅作占位請務必替換
文字 | 135AI寫作+百度百科,僅作占位請務必替換
頭圖 | 比格設計
手機掃碼預覽