健
康
指
南
秋冬季是呼吸道傳染疾病的高發季節,常見有流行性感冒、麻疹、水痘、風疹、流腦、流行性腮腺炎、肺結核等。學生是呼吸道傳染病的易感人群,一旦有傳染病傳入,即可通過空氣飛沫和密切接觸傳播。
流感是一種由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,其癥狀包括發熱、咳嗽、喉嚨痛、流鼻涕、頭痛、肌肉疼痛、疲乏、打噴嚏等。流感病毒分為甲、乙、丙三型,其中甲型流感病毒的抗原性易發生變異,多次引起世界性流感大流行。
流感病毒主要通過飛沫傳播,感染后會出現發熱、咳嗽、喉嚨痛等癥狀。流感病毒的潛伏期一般為1-4天,平均為2天。在發病初期,患者可能會出現全身酸痛、頭痛、乏力等癥狀,隨著病情的發展,患者可能會出現發熱、咳嗽等癥狀。
接種流感疫苗是預防流感最經濟、有效的措施,可顯著降低接種者罹患流感和發生嚴重并發癥的風險。
保持良好衛生習慣勤洗手,講禮儀,咳嗽或打噴嚏時用紙巾、毛巾等遮住口鼻,盡量避免觸摸眼睛、鼻或口。
養成健康生活習慣規律作息,均衡營養,充足休息,適量運動,加強鍛煉,提高免疫力
肺炎支原體的傳染源主要是肺炎支原體攜帶者和病人,主要通過飛沫傳播。感染后,病人可能會出現咽炎、鼻炎、氣管炎和毛細支氣管炎等癥狀,出現發熱、頭痛、畏寒、咳嗽、全身不適、明顯疲乏、食欲不振等癥狀。咳嗽初期為干咳,后轉為頑固性劇烈咳嗽,無痰或伴有少量黏痰,特別是夜間咳嗽較為明顯。
保持環境清潔和空氣流通,減少室內病菌的聚集。減少人群聚集,少去人員密集、通風不良的公共場所,必要時佩戴口罩??人?、打噴嚏時用紙巾掩住口鼻,將用過的紙巾扔進垃圾桶。做好手衛生,不直接用手觸摸眼睛、鼻或口,勤洗手。家中若有人出現咳嗽、發熱等癥狀,注意與兒童保持距離并及時就醫。
加強教室和宿舍的通風和環境消毒工作。規范和落實晨午檢制度。加強學生健康監測,早發現早報告,避免出現聚集性感染情況。加強家校合作,家庭應關注孩子健康狀況,如出現身體不適及時就診,避免帶病上學,并主動告知學校和老師。
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圖片 | 135攝影圖 ID:49999
頭圖 | 本人繪制
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排版 | 135編輯器
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