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開學第一課

心理健康教育

第一小學心理健康教育

隨著金秋的到來,第一小學迎來了新學期的開學季。為了讓學生們能夠更好地適應學校生活,培養他們的良好心理素質,學校開展了一堂別開生面的開學第一課——心理健康教育。


01
老師介紹
老師介紹

本次開學第一課邀請到了四川省特級教師、北京師范大學博士、國家二級心理咨詢師王老師做主講。


張老師:
心理健康教育中心組成員
成都市A證學校心理輔導員
全國中小學心理健康教育授課專家

根據學生的具體情況和需求進行授課,確保每個學生都能夠受益匪淺。


王老師:
四川省特級教師
正高級教師
北京師范大學博士
國家二級心理咨詢師



02
心理健康教育
心理健康

王老師首先向同學們介紹了心理健康的重要性,她強調了良好的心態對于學習和成長的影響。接著,她分享了一些學習中常見的心理問題,并鼓勵同學們勇于面對困難和挑戰。

她說:“同學們,人生就像一本書,每一頁都有不同的故事,有喜有憂,有挫折有成功。我們要學會面對困難,保持積極的心態,相信自己,才能書寫出精彩的人生篇章。”

心理健康

隨后,李老師介紹了一些實用的心理調適方法。她提醒同學們,當遇到困惑和壓力時,可以通過呼吸放松、積極思考和與他人交流來舒緩內心的緊張情緒。同時,她鼓勵同學們培養自己的興趣愛好,通過參加體育運動、閱讀書籍等方式來釋放壓力,保持心情愉悅。



03
游戲互動

為了使課堂更加生動有趣,李老師還組織了一些小游戲和互動環節。同學們分成小組,展開了一場有趣的心理健康知識競賽。他們通過回答問題、分享經驗,更好地理解了心理健康的重要性和具體的保持方法。

這堂別具特色的開學第一課,使學生們對心理健康有了更深入的認識,并學到了實用的方法來保持良好的心態。通過這樣的教育,學校希望每一個學生都能夠享受學習的樂趣,積極面對生活的挑戰,健康成長。

心理健康
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