乒乓球（table tennis），被稱為中國(guó)的“國(guó)球”，是一種世界流行的球類體育項(xiàng)目，包括進(jìn)攻、對(duì)抗和防守。

網(wǎng)球(Tennis)，是球類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一。有效網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地是一個(gè)長(zhǎng)方形，長(zhǎng)為23.77米，單打場(chǎng)地寬為8.23米，雙打場(chǎng)地寬為10.97米。

棒球（Baseball），是球類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一。是以球棒擊球進(jìn)行攻守對(duì)抗的競(jìng)技項(xiàng)目。棒球最早起源于15世紀(jì)，即當(dāng)時(shí)流行于英國(guó)的板槳球。

有氧運(yùn)動(dòng)慢跑可以讓我們?nèi)矶寄艿玫椒潘?，而且在炎熱的夏天，慢跑也不?huì)太熱。聽(tīng)著輕快的音樂(lè)跑步也是一件愜意的事情。

對(duì)抗酷熱，泳池是最好的降溫場(chǎng)所。夏季游泳不僅可以鍛煉身體，也可消暑！游泳還可以更好的塑形，提高抵抗力和增強(qiáng)體質(zhì)。

瑜伽可以修身養(yǎng)性、平靜內(nèi)心。長(zhǎng)期練習(xí)瑜伽能夠達(dá)到心靜、塑性的效果，讓自己更加充滿自信、更加熱愛(ài)生活。

乒乓球（table tennis），被稱為中國(guó)的“國(guó)球”，是一種世界流行的球類體育項(xiàng)目，包括進(jìn)攻、對(duì)抗和防守。

網(wǎng)球(Tennis)，是球類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一。有效網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地是一個(gè)長(zhǎng)方形，長(zhǎng)為23.77米，單打場(chǎng)地寬為8.23米，雙打場(chǎng)地寬為10.97米。

棒球（Baseball），是球類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一。是以球棒擊球進(jìn)行攻守對(duì)抗的競(jìng)技項(xiàng)目。棒球最早起源于15世紀(jì)，即當(dāng)時(shí)流行于英國(guó)的板槳球。