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春節燃放爆竹飲食注意事項 春節健康防護 卯兔迎新 2023元旦新年兔年快樂


HAPPY
NEW YEAR
2023

春節即將到來

希望您過一個快樂的春節

也要過一個平安的春節

平安過春節,主要要注意這些事項



燃放爆竹注意事項

1、選擇合法的銷售網點購買煙花爆竹,不要購買、燃放危險性大的煙花爆竹。


2、不要在禁放場所和區域,以及禁止燃放的時間點燃放煙花爆竹,應在空曠平坦、無障礙的戶外場地燃放。


3、煙花爆竹在燃放中出現異常情況,不要馬上上前查看。最好用水將報廢的煙花爆竹澆濕后,明確原因后再處理。


4、燃放煙花爆竹時注意防火。




飲食注意事項

春節期間免不了各種聚餐,天天大魚大肉,攝入太多的油脂,再加上大量喝酒,除了長胖之外,還有可能會導致腸胃不適、便秘、肝炎等癥狀。


01
注意節制飲食

春節期間親朋好友的拜年,餐桌盡是美食,往往一吃就不可收拾。但是不規律和過度暴食暴飲都會造成腸胃的不適,甚至是消化系統的疾病,小到消化不良、胃反酸,大到急性胰腺炎危及生命。

02
注意飲食清淡

春節飲食最不缺的就是“大魚大肉”,過度充分的肉類攝入會提供大量蛋白質,會加重膽囊、胰腺等消化器官的負擔。因此,建議春節菜肴的制作比平時清淡些,避免油脂的過度攝入,減少脂肪的堆積。

03
注意飲酒適量

過量的酒精會造成大腦、肝臟、神經系統和消化系統的損傷,節假日也必須注意飲酒適量,避免醉酒、酗酒后傷人、傷己,破壞春節和諧的氣氛。



注意健康防護

為導致感染或再次感染新冠病毒,大家請做好個人防護。春節期間人多,情況復雜,正是病毒流通的關鍵時刻。因此,大家回家需要做好個人防護。在外出行最好全程佩戴口罩,手套,不隨意摘掉。


戴口罩也要正確佩戴,一個口罩不要戴好幾天,嚴格來說戴4個小時就要換一個。出門時要戴好常用藥,這也不僅針對新冠疫情,有基礎疾病的人群最好都要備好常用藥。


年終歲末,返鄉、旅游的人群增多。這里要提醒,出行前一定要做好一定的規劃,對交通方式、目的地基本情況要了解,盡量錯峰出行,避免聚集和扎堆。在候車候機時,盡量在空氣流通的地方等待,不要在密閉空間停留太久。到達目的地后要及時做好個人的清潔。



END


 大展宏兔 
HAPPY NEW YEAR


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圖片 | 135攝影圖(ID:59963)使用時請自行替換




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