中國傳統二十四節氣三伏防暑指南動態模板
三伏，是初伏、中伏和末伏的統稱，是一年中最熱的時段。每年三伏天出現在公歷7月中旬到8月中旬，其氣候特點是氣溫高、氣壓低、濕度大、風速小。
中暑是指在高溫（高濕）環境下，由于熱平衡和（或）水鹽代謝紊亂而引起的以中樞神經系統和（或）心血管障礙為主要表現的急性疾病。根據癥狀的輕重，中暑可分為先兆中暑、輕度中暑、重度中暑三型。
頭部先用溫水敷，后改用冷水、冰水敷。
迅速脫離高溫環境，將患者移至陰涼通風處，使其平臥，墊高頭部，解開衣褲，以利于患者呼吸和散熱。
飲用含鹽飲料，及時補充身體所需的水分，同時補充部分無機鹽。
時值酷夏，除了個人要注意防暑之外，更提倡各用人單位應當加強員工的宣傳和培訓，積極落實各項預防措施，切實防范高溫中暑事件的發生，保障每位勞動者清涼健康過夏。
不給重度中暑的病人喝水。病人在大量出汗的時候，汗液會帶走很多鹽分，造成人體內部電解質的失衡。
藿香正氣水不是解暑特效藥，其中含有40%～50%的酒精，對于過敏及重度中暑病人來說，很有可能加重病情。
熱天建議減少戶外活動，盡量將戶外活動安排在早上或者晚上，同時注意調整戶外運動的強度，在室內要注意通風。
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