中國傳統二十四節氣大暑中國風清新文藝科普模板
大暑是夏季最后一個節氣，時間在7月22—24日之間?！笆睢笔茄谉岬囊馑迹笫?，指炎熱之極。大暑相對小暑，更加炎熱，是一年中最炎熱的節氣，“濕熱交蒸”在此時到達頂點。
大暑時節，正值中伏前后，天氣進入了一年中最炎熱的時期，雨量比其他月份明顯增多。這個時節陽光猛烈、高溫潮濕多雨，雖不免有濕熱難熬之苦，卻十分有利于農作物成長，農作物在此期間成長最快。
每年7月下旬，副熱帶季風雨帶移至我國北方的華北—東北，7月下旬至8月上旬是我國華北、東北等北方地區的雨季；而西北地區由于深居內陸，距海洋遙遠，是我國年降水量最少的干旱地區。
伏姜源自中國山西、河南等地，三伏天時人們會把生姜切片榨汁后與紅糖攪拌在一起，裝入容器中蒙上紗布，于太陽下晾曬。
伏茶，顧名思義，是三伏天喝的茶。免費供應伏茶時間一般從農歷六月初到八月末。這種由金銀花、夏枯草等十多味中草藥煮成的茶水，有清涼祛暑的作用。
“過大暑”伏香，大暑節氣氣溫最高，農作物生長最快，大部分地區的旱、澇、風災也最為頻繁，搶收搶種，抗旱排澇防臺和田間管理等任務很重;因此百姓燒香祈福，祈求風調雨順，百谷豐登。
大暑時節，正值中伏前后，天氣進入了一年中最炎熱的時期，雨量比其他月份明顯增多。這個時節陽光猛烈、高溫潮濕多雨，雖不免有濕熱難熬之苦，卻十分有利于農作物成長，農作物在此期間成長最快。
大暑時節腸胃的消化功能較弱，飲食清淡，不可多吃肥膩、辛辣、煎炸食物。除了多喝水、常食粥、多吃新鮮果蔬外，還可適當多食用些清熱、健脾、利濕、益氣、養陰的食物。
大暑時節運動時間在早上或傍晚為宜，運動地點建議在公園、湖邊等樹蔭下的陰涼地方。避免出汗過多而耗氣傷津，運動過后適當飲用溫開水。
大暑天，宜穿著舒適、透氣、吸汗性能好的衣服。人體皮膚汗孔開泄，衣衫寬松易于散熱，并且衣衫要勤洗勤換，防止久穿濕衣和剛暴曬過之衣物，以免暑濕之氣侵襲肌體.
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