黨政高溫預警通知及注意事項紅色極簡模板
High Temperature Warning
近日，全國多地迎來高溫天氣，
同時升級發布高溫紅色預警信號，
提醒廣大群眾高溫天，
出行、生活等方面都要格外注意安全。
高溫預警信號分三級，分別以黃色、橙色、紅色表示。
連續三天日最高氣溫將在35℃以上。
1.有關部門和單位按照職責做好防暑降溫工作；
2.午后盡量減少戶外活動；
3.對老、弱、病、幼人群提供防暑降溫指導；
4.高溫條件下作業和白天需要長時間進行戶外露天作業的人員應當采取必要的防護措施。
24小時內最高氣溫將升至37℃以上。
1.外出時做好防暑防曬；盡量避免在高溫時段進行戶外活動。
2.盡量縮短戶外露天作業時間。
3.用人單位落實防暑降溫保障措施。
4.政府及相關部門按照預案，做好高溫應對工作。
24小時內最高氣溫將要升到40℃以上。
1、注意防暑降溫，白天盡量減少戶外活動；
2、有關部門要特別注意防火；
3、建議停止戶外露天作業。
白天盡量避免或減少戶外活動，尤其是10-16時不要在烈日下外出運動和勞動，可以適當晚睡早起，中午宜午睡。
室外勞動時應戴上草帽，穿淺色衣服，并且應備有飲用水和防暑藥品，如感到頭暈不舒服應立即停止勞動，到陰涼處休息，要避免陽光直射頭部，和皮膚直接吸收輻射熱。
渾身大汗時，不宜立即用冷水洗澡，應先擦干汗水，稍事休息后再用溫水洗澡。
洗溫水散熱更快很多人認為用冷水沖涼更讓舒服，又能起到降溫的作用。
但事實上，大汗淋漓時，用冷水會讓全身的毛孔迅速閉合，使得體內的熱量不能散發而滯留體內，從而引起各種疾病。
空調溫度應控制在26～28℃，室內外溫差不要超過8℃?？照{運作時，盡量避免送風口冷風直接吹著頭部或長時間對著身體某一部位吹。定時打開門窗，通風換氣。
要多飲水，每日補充2000毫升以上的水，以溫淡鹽開水或茶水為主，兼食瓜果和新鮮蔬菜。要靜心度夏，遇事戒躁忌怒，安心調養，怡然自得。
將患者扶到陰涼通風處躺下，同時墊高頭部，解開衣褲，以利于患者呼吸和散熱；如衣服被汗水濕透，應更換干衣服，同時開電扇或開空調，以盡快散熱。
讓病人仰臥，解開衣扣，脫去或松開衣服。把患者腳部抬高，有助于靜脈回流，緩解休克狀態。
具體做法有用涼濕毛巾冷敷頭部、腋下以及腹股溝等處；用溫水或酒精擦拭全身；冷水浸浴15至30分鐘。
意識清醒的病人或經過降溫清醒的病人可飲服綠豆湯、淡鹽水等解暑。
可服用人丹和藿香正氣水。另外，對于重癥中暑病人，要立即撥打120電話，請以求助醫務人員緊急救治
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