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YOGA LIFE
瑜伽是種生活方式,更是一種生活態(tài)度
什么是瑜伽
YUGA LIFT

瑜伽不是技術,而是生活方式。每個人都能練瑜伽,瑜伽是生活的法典,練習者不僅獲得了身體的健康,還獲得了心理的健康和本能的發(fā)展。


瑜伽的最終目的是自我意識的控制和自我實現。“練習瑜伽并不難,只要學會控制呼吸、控制思想和自我。”



什么不是瑜伽
YUGA LIFT

瑜伽不是技術,而是生活方式。每個人都能練瑜伽,瑜伽是生活的法典,練習者不僅獲得了身體的健康,還獲得了心理的健康和本能的發(fā)展。


瑜伽的最終目的是自我意識的控制和自我實現。“練習瑜伽并不難,只要學會控制呼吸、控制思想和自我。”

YOGA LIFT



瑜伽是什么
YUGA LIFT

瑜伽不是技術,而是生活方式。每個人都能練瑜伽,瑜伽是生活的法典,練習者不僅獲得了身體的健康,還獲得了心理的健康和本能的發(fā)展。


瑜伽的最終目的是自我意識的控制和自我實現。“練習瑜伽并不難,只要學會控制呼吸、控制思想和自我。”



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