醫療健康防疫注意事項簡約藍色模板
如果你被通知要隔離
一時不知道該準備些什么
不要慌~
隔離必備物品清單
特殊時期，備好這些
從容應對疫情之下的突發情況
最關鍵的幾樣東西不能忘：
身份證、口罩、手機（和充電線、充電寶）。
隔離期間，衣服多少不是最重要的，關鍵是要舒適。
衛生用洗漱包：牙刷、牙膏、洗面奶、洗發水、沐浴露、洗手液、剃須刀品。
毛巾或一次性棉柔巾、卷紙/抽紙、女性經期用品
需要長期服用的藥物：如果有基礎疾病，一定要備齊完整的藥物，疫情期間盡量減少外出
（1）隔離期間保持良好心態也十分重要，這些升級裝備能幫你打發一些時間：
（2）有些小伙伴可能會因為換了環境產生睡眠障礙，準備這幾樣東西也許有幫助：
進艙后要聽從醫護人員的安排，戴好口罩，及時進行檢測核酸、避免頻繁走動、不要聚集，以免增加病毒傳播的風險。
“入住者”盡量不要攜帶貴重物品如首飾、手表、錢包等，一方面，這些物品表面容易藏污納垢，易導致病毒殘留，造成二次污染或感染；另一方面，人多也易造成不安全事情的發生。
方艙內，醫護人員會安排餐食、生活物資發放、核酸檢測等工作。根據已有經驗，艙內會開辟些“生活補給站”，比如中醫養生功法練習。但每個人的喜好不同，建議帶幾本書，或把電影、音樂存在手機里隨身攜帶。
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文字 | 來源135AI寫作，使用請替換
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