生活一半是柴米油鹽、一半是詩和遠方，旅行讓你遇見更好的自己。現在許多人在閑暇時都喜歡出外游玩，游覽祖國的大好河山，但是大多數人都以為旅游只是玩玩、散散心而已。

其實，從醫學角度來講，旅游有利于身心健康，而旅游也是自古以來人們所崇尚的養生之道，歷代養生家都崇尚遠足郊游。

旅游能使你在緊張工作時的壓抑或壓力釋放出來，沒有壓力和壓抑也就是調節了你的新陳代謝，恢復了你機體正常的功能，這有利于健康，有利于長壽。

疲勞駕駛會導致判斷力下降、反應遲鈍，加大操作失誤風險。出行游玩，請合理安排休息時間，確保睡眠充分，連續駕駛不超過4小時，停車休息不少于20分鐘。

準備好個人防護用品，包括口罩、消毒免洗液、濕巾等。疫情防控常態化期間，盡量安排近距離不跨省的出行計劃。進入高速公路休息站時，應戴好口罩，配合做好體溫檢測工作。