天氣不錯(cuò)的時(shí)候，很多人都會選擇出門走走，畢竟春游對于身心健康是非常有益的。但是春游也要注意一些保健要點(diǎn)，否則會適得其反。

首先是釋放壓力，放飛心情。置身山水之間，從心理上遠(yuǎn)離城市的喧囂，工作兒童春游的壓力，自然讓人的緊張和焦慮得以釋放，心靈得以休復(fù)，并獲得積極迎接挑戰(zhàn)的信心和智慧;

其次，激發(fā)思維，萌發(fā)創(chuàng)新。從人的生理心理機(jī)制看，春游有利刺激人腦的"快樂中樞"，從而讓人心情舒暢，精神愉悅，潤滑思維，激發(fā)創(chuàng)意;第三，自然教育，潛移默化。

人為的教育多有斧鑿、壓抑之嫌，缺乏人性關(guān)懷，而從大自然獲得心靈啟迪、獲得經(jīng)驗(yàn)智慧，其形如春雨潤物，其效也快樂而又實(shí)效。這一點(diǎn)對兒童教育尤其必要和適宜;

春季花木繁盛，有過敏病史的人要遠(yuǎn)離花粉等過敏源或在春游前服用抗過敏藥物;四處觀光自然要走很長的路，放棄細(xì)而尖的高跟鞋，把自己的腳放在一雙舒服的平低鞋里，這樣才能保證愉快的春游不會被意外打斷。

春游都會遇上低溫陰雨、濃霧、強(qiáng)對流天氣以及雷電的氣候狀況，正是"乍暖還寒時(shí)候，最難將息"，所以，游客要注意穿著適當(dāng)，一般來說，一定要提前取得旅游當(dāng)?shù)氐臍夂蛸Y料，記得隨身帶件保暖的外套。