開學(xué)前,家長需提前讓孩子盡可能按時(shí)起床、睡覺、用餐,調(diào)整好生物鐘,做到家園同步,幫助孩子順利適應(yīng)園所節(jié)奏和生活,避免產(chǎn)生入園焦慮。
幫孩子遠(yuǎn)離假期里無節(jié)制飲食的壞習(xí)慣,科學(xué)制定營養(yǎng)食譜,讓孩子一日三餐按時(shí)吃,少吃油膩食物和零食,多吃水果、蔬菜,為他們順利返園做好準(zhǔn)備。
不要包辦,讓孩子自己的事情自己做,培養(yǎng)他們的獨(dú)立性,對(duì)他們主動(dòng)完成的事情給予肯定和表揚(yáng)。