欧美涩色-欧美社区-欧美熟夫-欧美熟色妇-九色在线-九色在线播放

咨詢客服
立即升級(jí)

簡(jiǎn)約文藝清新春天你好綠色立春模板

二十四節(jié)氣
立春·歲首

“立春”為二十四節(jié)氣之首,

四時(shí)之始,故又名歲首。

這是中國(guó)人一年的開(kāi)始,

這是冬的結(jié)束,

也是春的起始。

立春后,天氣轉(zhuǎn)暖,

萬(wàn)物復(fù)蘇,一切都充滿了勃勃生機(jī)。


節(jié)氣釋意

“立春”為二十四節(jié)氣之首,四時(shí)之始,故又名歲首。這是中國(guó)人一年的開(kāi)始,這是冬的結(jié)束,也是春的起始。立春后,天氣轉(zhuǎn)暖,萬(wàn)物復(fù)蘇,一切都充滿了勃勃生機(jī)。

立春是一個(gè)時(shí)間點(diǎn),也可以是一個(gè)時(shí)間段。中國(guó)傳統(tǒng)將立春的十五天分為三候:“一候東風(fēng)解凍,二候蜇蟲(chóng)始振,三候魚(yú)陟負(fù)冰”,說(shuō)的是東風(fēng)送暖,大地開(kāi)始解凍。立春五日后,蟄居的蟲(chóng)類(lèi)慢慢在洞中蘇醒,再過(guò)五日,河里的冰開(kāi)始溶化,魚(yú)開(kāi)始到水面上游動(dòng),此時(shí)水面上還有沒(méi)完全溶解的碎冰片,如同被魚(yú)負(fù)著一般浮在水面。


立春活動(dòng)
01
·迎春·

迎春是立春的重要活動(dòng),事先必須做好準(zhǔn)備,進(jìn)行預(yù)演,俗稱演春。迎春是在立春前一日進(jìn)行的,目的是把春天和句芒神接回來(lái)。

迎春設(shè)春官,該職由乞丐擔(dān)任,或者由娼妓充當(dāng),并預(yù)告立春之時(shí)


02
·踏春·

立春后,人們?cè)诖号ㄩ_(kāi)的日子里,喜歡外出游春,俗稱出城探春、踏春,這也是春游的主要形式。


03
·咬春·

立春時(shí)有自己的食品,主要是春餅、蘿卜、五辛盤(pán)等,在南方則流行咬春吃春卷。

其實(shí)咬春并不限于此,除解困外,主要是通氣,使人保持青春不老。五辛盤(pán)是由五種辛辣食物組成,用蔥、蒜、椒、姜、芥等調(diào)和而成,作為就餐的調(diào)味品。


立春養(yǎng)生
01
立春養(yǎng)生關(guān)鍵在于防病保健

特別是初春,天氣由寒轉(zhuǎn)暖,各種致病的細(xì)菌、病毒隨之生長(zhǎng)繁殖。溫?zé)岫拘伴_(kāi)始活動(dòng),現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所說(shuō)的流感、流腦、麻疹、猩紅熱、肺炎也多有發(fā)生和流行。


02
晚睡早起,重在養(yǎng)肝

春季始臨,人的肝氣亦開(kāi)始旺盛,排濁氣、暢氣血,正是調(diào)養(yǎng)肝臟的大好時(shí)機(jī)。古語(yǔ)有云:“春夏養(yǎng)陽(yáng),秋冬養(yǎng)陰?!彼匀梭w應(yīng)與自然規(guī)律相契合:春季養(yǎng)生,重在養(yǎng)肝護(hù)肝。

睡眠雖然對(duì)肝臟有益,但并不是睡眠越多越好,應(yīng)該進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng),各人應(yīng)根據(jù)自身體質(zhì)狀況,選擇適宜的鍛煉項(xiàng)目,例如健走、慢跑等。


03
穿衣宜“下厚上薄”

立春后,雖然氣溫開(kāi)始上升,降雨開(kāi)始增多,但立春只是春天的開(kāi)始,特別是北方還將有一段時(shí)間冷暖不定,“倒春寒”經(jīng)常來(lái)襲,因此更要注重保暖,固護(hù)陽(yáng)氣。

春天換裝要謹(jǐn)慎,不可驟減。立春時(shí)穿衣原則是“下厚上薄”,這既順應(yīng)了春季陽(yáng)氣生發(fā)暢達(dá)的特點(diǎn),同時(shí)應(yīng)和了老話“春捂”的原理。拍打背部也能起到固護(hù)陽(yáng)氣的效果,這是因?yàn)楸巢渴亲闾?yáng)膀胱經(jīng)的循行位置,以手拍打或曬曬太陽(yáng),都可達(dá)到保護(hù)陽(yáng)氣的目的。



END


#二十四節(jié)氣 #
立春
微信公眾號(hào):135editor
新浪微博:135編輯器


排版:135編輯器

圖片:135攝影圖(ID:62295)使用時(shí)請(qǐng)自行替換

貼紙:筆格設(shè)計(jì)

文字:135AI寫(xiě)作,僅用作占位,使用時(shí)請(qǐng)?zhí)鎿Q


價(jià)格: 會(huì)員免費(fèi)
模板編號(hào): 109146
投訴

手機(jī)掃碼預(yù)覽

立即購(gòu)買(mǎi)
主站蜘蛛池模板: 伊人网在线免费观看 | 黄色理论视频 | 一级黄色片免费看 | 免费高清资源黄网站在线观看 | 亚洲国产成人久久综合一 | www涩涩 | 欧美精品成人久久网站 | 国产精品无码制服丝袜 | 色综合久久综合网 | 男生插女生阴道视频 | 国产亚洲精品日韩香蕉网 | 国产日产亚洲系列首页 | 成年男女免费视频网站播放 | 亚洲日本黄色片 | 日韩三级在线免费观看 | 亚洲第一成年网站大全亚洲 | 国产精品一区二区手机看片 | 日韩毛片免费在线观看 | 老人与老人a级毛片视频 | 久久久免费观成人影院 | 99精品国产兔费观看久久99 | 亚洲国产欧美在线 | 国产成人永久在线播放 | 色视频在线免费看 | 成人动漫视频观看免费 | 欧美在线视 | 亚洲欧美在线综合一区二区三区 | 免费黄色影院 | 夜夜弄| 日韩精品一区在线观看 | 一级aa 毛片高清免费看 | 韩日一区二区 | 亚洲激情成人网 | 全免费a级毛片免费看 | www在线| 亚洲综合影视 | 亚洲 欧美 日韩在线一区 | 黄视频在线观看网站 | 国产精品福利影院 | 成人男女网18免费0 成人男女网18免费91 | 久久亚洲欧美成人精品 |