很多人不愿意去體檢無非兩個原因：一個原因是對自己的身體狀況過度自另一個原因則是害怕查出疾病，具有一種逃避心理。

事實上，健康體檢的真正意義并不只在于檢測身體有沒有疾病，還要看有沒有得病的風險，充分了解自己的身體狀況，根據體檢報告的數據及時調整自身的生活方式、飲食習慣等，達到主動管理健康、治未病的目的。

定期健康體檢是預防保健，早期發現疾病、亞健康的重要手段，為了保持健康，對疾病能做到早期診斷，及時治療，應該定期到醫院進行健康檢查。

有許多疾病例如：高血脂癥、血糖增高、高血壓、肝功能異常、乙型肝炎、腫瘤等病癥在早期并無不適癥狀，特別是不少惡性腫瘤在早期沒有明顯的臨床癥狀，常常是在進行健康普查或在看其他疾病時被發現的。

比如說，早發現的一期食道癌五年存活率是90%到95%，早期肺癌和早期肝癌五年存活率同為70%，早期發現宮頸癌存活率也可達到90%。

如果發現過晚，往往會失去治療的時機而遺憾終生。只有靠檢查才能早期發現，早期治療，而到晚期有癥狀且有并發癥時，治療就已經很棘手，及早發現疾病是治療成功的關鍵。

現在的人們生活、學習、工作壓力很大，加上熬夜、抽煙、喝酒等不良生活習慣和生態環境、食品安全的影響，很多人處于亞健康狀態，年輕人猝死現象增多，一些原本在中老年人中才多發的疾病呈現出年輕化的趨勢。

有報道南京5歲小女孩患惡性淋巴瘤，鄭州23歲女白領常吃涼皮、麻辣燙患胃癌，26歲女青年患胰腺癌等；香港明報報道8歲書迷患頸椎病。可見，一些疾病的低齡化已不容忽視。

因此，建議30~35歲以下的年輕人兩年或每年做一次體檢。

據統計，在團隊體檢單位中，每年大約有20%的人逃避體檢。

有的人工作時間安排沖突；

有的人感覺良好，覺得沒病，不需要體檢;

更多的人怕體檢查出病來、怕生病。

有的人50來歲，還沒退休就患上了阿爾茲海默病，生活逐漸不能自理，說話更少了甚至不說話，不知道洗臉洗手，不認識家里人，出門就找不到家。