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春夏養陽，秋冬養陰
冬季的飲食要多一些養脾胃的食品。
牛奶、椰香小蛋糕
藜麥米飯、彩椒牛肉、竹蓀山藥乳鴿湯
薺菜鮮肉迷你餃
牛奶、猴頭菌餅干
芝麻米飯、雞頭米蝦仁、蓮藕仔排湯
紫薯切糕、養樂多
牛奶、全麥核桃吐司
番茄肉醬面、奶油蘑菇湯、貝貝南瓜
糯米燒麥
排版：鹽焗小星球
文字：網絡，請替換
頭尾圖：原創手繪，可商用
圖片：135素材庫，請替換
樣式：135素材庫，可商用
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