運動精神(運動本質)：是通過運動來強身健體以及通過運動讓自己快樂，可以這么說運動的本質是快樂。快樂的首要任務就是要運動，所謂我運動我快樂。

運動精神(運動本質)：是通過運動來強身健體以及通過運動讓自己快樂，可以這么說運動的本質是快樂。快樂的首要任務就是要運動，所謂我運動我快樂。