元宵，又稱湯圓，起源于我國漢代，距今已有1000多年的歷史。最初，元宵是作為一種宗教祭祀食品出現的，后來逐漸演變為民間傳統美食。

元宵佳節是我國傳統文化的重要組成部分，承載著豐富的歷史文化內涵。通過品嘗元宵、觀賞花燈等活動，人們傳承著這一優秀的傳統文化。

元宵的種類繁多，主要分為甜元宵和咸元宵兩大類。

甜元宵以糯米粉為主料，內餡有豆沙、芝麻、花生、紅棗等；咸元宵則以肉、菜、海鮮等為餡料，口感豐富多樣。

此外，還有許多地方特色的元宵，如寧波的油贊子、蘇州的八寶飯等。