活動以“零食”為核心，融入團隊協作和趣味競技元素?，F場設置了“薯片疊疊樂”“盲盒猜猜猜”“彩虹糖搬運賽”等多個游戲關卡，學生們通過完成任務收集印章，兌換“減壓零食大禮包”。

“最火爆的是‘奶油餅干障礙賽’！”高三（5）班學生李同學興奮地說，“蒙眼背著隊友穿過障礙，還要保證頭頂的餅干不掉落，大家笑得肚子疼！”而“解壓捏捏樂”專區則備足了泡泡紙、捏捏玩具，不少學生直言“捏碎壓力的感覺太爽了”。

除了游戲，學校聯合家長委員會為每位考生準備了“加油禮包”，內含定制的“金榜題名”徽章、減壓手環，以及巧克力、堅果等補充能量的健康零食。

禮包內還藏有家長和學弟學妹手寫的祝福卡片，“看到‘你走過的每一步都算數’這句話，突然鼻子一酸。”一名女生紅著眼眶笑道。

“考前適度放松能提升學習效率?！被顒硬邉澵撠熑?、學校心理教師王老師表示，“用游戲轉移注意力、用零食觸發多巴胺分泌，這種‘沉浸式減壓’比單純說教更有效?！?/p>

據悉，該校后續還將開放“心靈樹洞”線上平臺，持續為考生提供心理支持。